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Un Proyecto de Colaboración entre Karuna Psicología, Emoveris y THAEI.
6 semanas de práctica regular de Mindfulness, enraizada corporalmente y guiada por especialistas en Salud Mental. Gana Agilidad de Aprendizaje ante nuevos retos, cambios de posición y responsabilidades, transiciones vitales, mercados y entornos inciertos, cultivando una profunda autocompasión, visión sistémcia y empatía sostenible.
Comunidad online +Mindfulness
Paquete de Sesiones Individuales
Programa Iniciación al Mindfulness
Programa MSC (Mindfull Self-Compassion) en varios formatos
Neuro-Somatic Midnfulness para profundizar tu práctica
Dos opciones para ofrecer la Comunidad Online de 6 Semanas +Mindfulness en tu Organización
Financiación Completa
- Paquetes y programas avanzados a medida
- Plataforma de Servicio Online
- Acceso directo desde intranet corporativa
- Sesión de Acogida y Derivación
- Profesionales + 15 años de experiencia
- Facturación Mensual
Modalidad de Copago
- Paquetes a medida
- Plataforma de Servicio Online
- Acceso directo desde intranet corporativa
- Sesión de Acogida y Derivación
- Profesionales + 15 años de experiencia.
- Pasarela de pago integrada/Facturación Mensual
¿Cómo la práctica regular de Mindfulness puede ayudarte a desarrollar tu Learning Agility?
Descubre como entrenar tu atención. sensación y presencia para lograr aprender con más agilidad y profundidad de tus Experiencias, ya sean de Éxito o Fracaso, de los problemas reales de tus Stakeholder, de los sistemas que operan en tu Mercado y Sector.
¿Por qué necesitas desarrollar tu Agilidad de Aprendizaje?
Porque esta competencia se ha revelado como el mejor predictor de la Efectividad de Liderazgo y de la capacidad de Gestión de la Incertidumbre de un Equipo. Obtener un aprendizaje relevante y significativo de nuestras experiencias y entorno, es fisiológicamente incompatible con estados de Estrés Crónico, donde la urgencia, la fatiga, la sensación de amenzaja y el ruido mental merman nuestra capacidad de "leer" la realidad o sense-making y tomar decisiones estratégicas.
¿Quieres saber más sobre lo que nos diferencia?
Foco en la Emoción
Activamos emociones desadaptivas para que puedan transformarse en otras adaptativas, recuperando la espontaneidad y flexibilidad emocional para "vivir en proceso".
Trabajo con Partes del Self
Facilitamos un la integración de partes de la experiencia o del self que permanecen sin desplegar, simbolizar ni mentalizar, generando malestar difuso indiferenciado.
Recuperación de Agencia
El auténtico empoderamiento es la experiencia de agencia o capacidad de regulación efectiva de nuestro mundo emocional. Permite recuperar Dirección y Autoría de la propia vida.
Principales modelos con los que trabajamos
Terapia Focalizada en la Emoción
Modelo de Referencia Emotion-Focused Therapy
Focusing
Awareness y simbolización para clarificar sentimientos.
Somatic Experiencing
Descarga de arousal para la expresión social de la emoción.
SOMA Embodiment
Hapticidad y Movimiento para lograr estados de coherencia.
Mindfulness Focalizado en la Emoción
Prática de Mindfulness que apoya el proceso emocional.
Enfoques Narrativo Existenciales
Organización de la Experiencia y recuperación de una posición de Autoria.
Terapia de Coherencia
Experiencias correctoras y reconsolidación de la memoria.
Otros modelos afines
Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy e Internal Family Systems